naturdol-sfondo.jpg
LOGO-ESCLUSIVA-per-sfondo-blu.png
logo-naturdol-bianco.png

elimină durerea prin formula inedită in totalitate naturală esclusiva

NATURDOL - CREMA CALMANTA, ADJUVANT ÎN TRATAMENTUL DURERILOR ȘI AL INFLAMATIILOR

De ce mulți oameni suferă astăzi de dureri musculare?
 

Unul dintre principalele motive trebuie atribuit stilului de viață: in fiecare zi tot mai mulți oameni adoptă un stil de viață sedentar, legat de tipul de muncă și de utilizarea tot mai frecventă a mașinii, chiar și pentru distante mici.

 

Practicând puțină activitate fizică și foarte puțină mișcare, mușchii noștri sunt în general mai slabi și mai puțin tonificați.

Drept urmare, mușchii neantrenați, nu mai sunt capabili să susțină în mod adecvat greutatea corporală și în cazul  unei activități fizice, apare durerea musculară.

Postura joacă, de asemenea, un rol  important în diferitele forme de durere musculară, de exemplu durerea tipică de spate. Fără să ne dăm seama, în timp ce lucrăm la computer, când conducem mașina sau cand stam în fața televizorului, asumăm poziții care nu sunt intotdeauna corecte, oricât de confortabile ar părea.

 

Chiar și poziția pe care o adoptăm în timp ce dormim poate fi dăunătoare mușchilor. Ca răspuns la aceste posturi incorecte, există o creștere a tensiunii musculare, cu riscul de contracturi și dureri musculare.

În cele din urmă, nu trebuie subestimat stresul fizic și psihologic care, poate agrava nivelul contracției musculare și, în consecință, durerea.

ANTEPRIMA-NATURDOL.jpg

DURERILE MUSCULARE ÎN  URMA ACTIVITĂTILOR SPORTIVE: CE SUNT ȘI DE CE  APAR?

dolori muscoli.jpg

Doms este un acronim englez care tradus  înseamnă „durere musculara cu debut întârziat. "Este senzația de durere și rigiditate aparentă a muschilor aparuta după un antrenament sportiv intens. Pentru a ajuta mușchii este util să procedați cu un masaj, folosind crema Naturdol. Aplicând ușor acesta cremă înaintea inceperii activitatii fizice, mușchiul  va fi pregatit pentru efort; aplicand aceasta crema  după  terminarea activitatii sportive, durerile musculare sunt atenuate,  datorită proprietăților sale antiinflamatoare si analgezice.

Aplicarea cremei este importantă, dar  indiferent de simptome, este important să adoptati si alte măsuri, cum ar fi: nu uitați să efectuați stretching (întinderea mușchilor după un antrenament, timp de cel puțin zece minute, este o practică care ajută la ameliorarea durerii),  nu opriți niciodată brusc un antrenament, ci reduceți treptat intensitatea acestuia, relaxarea cu o baie calda (favorizează circulația sângelui și relaxeaza mușchii incordati).

Este important să amintim că acesta manifestare nu îi afectează doar pe cei care nu se antreneaza de mult timp, dar poate să apară chiar și atunci când o persoană obișnuită să facă sport, crește intensitatea sau durata antrenamentului.

 

Mișcările care determină contractarea mușchilor în timpul exercitiilor de elongatie, sunt in general responsabile de apariția  acestor  tulburări  (cum ar fi in cazul  unor activități: squat, jogging sau urcatul scărilor, în funcție de tipul de persoană). Durerea este subiectivă, dar putem spune, în general, că apare de obicei in ziua antrenamentului, avand o durata  de două  trei zile; se  manifestă cu o primă fază acută, de obicei de 48 de ore, care tinde să scadă în intensitate în timp, dar dacă nu este tratată poate  să persiste săptămâni.

UNELE INGREDIENTE CARACTERISTICE

Pentru  a îndeplini funcția analgezica, Naturdol include printre componentele sale câteva ingrediente caracteristice care realizează activitati precise: